Ananda yoga

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Ananda yoga 2022

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Ananda Yoga, o Ananda Yoga para la Conciencia Superior[1] es un sistema de Hatha Yoga establecido por Kriyananda, un discípulo occidental de Paramahansa Yogananda, y está basado en las enseñanzas de la Self-Realization Fellowship (SRF) y la Yogoda Satsanga Society of India (YSS) de Yogananda. El Ananda Yoga hace hincapié en la conciencia interior, el control de la energía y la experiencia de cada asana como una expresión natural de un estado de conciencia superior, que se ve reforzada por el uso de afirmaciones.

El Ananda Yoga fue creado por Kriyananda a partir de uno de los sistemas de Hatha Yoga más antiguos de Occidente. Sus raíces se remontan a los años 1940/1950, cuando Kriyananda estaba con Self-Realization Fellowship, y Yogananda le enseñó estas posturas. Yogananda, fundador de SRF y de YSS,[2] pidió a Kriyananda (entonces Donald Walters) y a otros monjes jóvenes, que demostraran las posturas para los invitados que les visitaran, así como para eventos públicos, como la «Dedicación del Santuario del Lago» de SRF. Kriyananda y otros monjes también posaron para fotos, para artículos sobre las posturas de yoga en la «Revista de Autorrealización» de Yogananda[3] A partir de 1965 Kriyananda, a través de su propia organización, comenzó a enseñar Ananda Yoga públicamente en California. El director de Ananda Yoga, Gyandev Rich McCord, es cofundador de Yoga Alliance y miembro de su junta directiva[4].

yoga sivananda

Según Sri Aurobindo, la felicidad es el estado natural de la humanidad, como menciona en su libro La Vida Divina informa sobre ella como deleite de la existencia. Sin embargo, la humanidad desarrolla dualidades de dolor y placer. Aurobindo continúa diciendo que los conceptos de dolor y sufrimiento se deben a los hábitos desarrollados a lo largo del tiempo por la mente, que trata el éxito, el honor y la victoria como cosas agradables y la derrota, el fracaso y la desgracia como cosas desagradables[5].

Basándose en una lectura del Bhagavad Gita, el Dvaita vedanta interpreta ananda como la felicidad derivada de los buenos pensamientos y las buenas acciones que dependen del estado y del control de la mente. A través de la uniformidad del temperamento y la mente, se alcanza el estado de dicha suprema en todos los aspectos de la vida[7].

Según la escuela Vishtadvaita vedanta que fue propuesta por Ramanujacharya, la verdadera felicidad sólo puede ser a través de la gracia divina, que sólo puede ser alcanzada por la entrega del propio ego a la Divinidad[cita requerida].

Según Ramana Maharshi, la felicidad está en el interior y sólo puede conocerse a través del descubrimiento del verdadero yo. Propone que ananda puede alcanzarse mediante la indagación interior, utilizando el pensamiento «¿Quién soy yo?»[8].

posturas de yoga ananda

Volver a todas las clases y eventos Ananda YogaAnanda Yoga combina lo mejor de un entrenamiento revitalizante con un enfoque suave hacia el interior que te hace sentir mentalmente rejuvenecido y en paz. Una de las características únicas de Ananda Yoga es el uso de afirmaciones con cada postura para aumentar los beneficios mentales, espirituales y físicos de las posturas.  Nuestros instructores son profesionales certificados en posturas, así como meditadores de larga data.  Con abundante luz natural, techos altos y suelos de madera, el estudio de Ananda Yoga es un hermoso lugar para la práctica del yoga. Estamos ubicados en una histórica iglesia de estilo misionero cerca de la Universidad de Stanford. Compra los pases de clase a través del siguiente enlace. Los pases no tienen caducidad y pueden utilizarse para cualquier clase de yoga pagada (sin incluir los talleres). También continuaremos honrando los pases comprados a través de MindBodyOnline

Martes y jueves de yoga en línea con YudhisthiraAnanda yoga combina posturas con afirmaciones para reforzar el efecto natural de la postura en el estado de conciencia de uno, trayendo la mente activa y directamente en su práctica.