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«Yoga is a good way to begin the practice of inner self-knowledge and connect with the physical body to do a work of liberation of mental and physical overload. As the practitioner goes deeper into the practice, Yoga does its work and internal structures are modified, as well as patterns of behavior that, without realizing it, can be generators of stress, anxiety, depression, physical tensions…».

Isabel Pellicer Degree in Psychopedagogy. Diploma in Hearing and Language. Diploma in Early Childhood Education. Trained in Educational Psychomotor Practice Aucouturier. Master in Systemic Pedagogy with Bert Hellinger’s approach. Trained in Family Constellations with the Bert Hellinger approach. She leads family constellation workshops at the Namaskar Yoga Center.

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Yoga appeared in my life like the subtle sound of a little bell that makes you vibrate inside and out. I learned to close my eyes and look inward, mobilize my energy, relax my body and enjoy the path to The True Awakening. I never wanted to separate from the path anymore, it embraced me and together we vibrated in an infinite space of possibilities.»

GET UP FROM THE BEDNow is the time to feel good, to release and breathe. Get that peace, that moment you always ask for yourself. That things change only depends on what you are willing to do. What are you waiting for?