El arbol del yoga

El arbol del yoga

El príncipe

B.K.S. Iyengar ha dedicado su vida a la práctica y el estudio del yoga. Fue el estilo de enseñanza único de B.K.S. Iyengar, que aportaba precisión y claridad a la práctica, así como una mentalidad de «yoga para todos», lo que lo ha convertido en un fenómeno mundial.

Su libro seminal, «Light on Yoga», es ampliamente llamado «la biblia del yoga» y ha servido como libro de referencia para generaciones de estudiantes de yoga en todo el mundo. En «El Árbol del Yoga», la sabiduría recopilada de sus muchos años de práctica y su aplicación en la vida real se recogen en una obra de un solo volumen.

El libro del yoga

Iyengar desarrolló una forma de yoga que se centra en el desarrollo de la fuerza, la resistencia, la alineación correcta del cuerpo, así como la flexibilidad y la relajación. El método Iyengar integra la filosofía, la espiritualidad y la práctica del yoga en la vida cotidiana. En El Árbol del Yoga, Iyengar ofrece sus reflexiones sobre muchos temas prácticos y filosóficos, como la vida familiar, el amor y la s

Iyengar desarrolló una forma de yoga que se centra en el desarrollo de la fuerza, la resistencia, la alineación correcta del cuerpo, así como la flexibilidad y la relajación. El método Iyengar integra la filosofía, la espiritualidad y la práctica del yoga en la vida cotidiana. En El árbol del yoga, Iyengar ofrece sus reflexiones sobre muchos temas prácticos y filosóficos, como la vida familiar, el amor y la sexualidad, la salud y las artes curativas, la meditación, la muerte y los Yoga Sutras de Patanjali. Esta nueva edición cuenta con un prólogo de Patricia Walden, una de las principales profesoras estadounidenses del estilo Iyengar.

Ahora usaré la palabra B: «B» es de «hermoso», y este delgado volumen del todavía vivo padrino del yoga es hermoso. Aunque disfruto y me beneficio de todo lo que escribe Iyengar, este libro me impresionó más de lo que esperaba. No iba con ninguna expectativa en particular -quizás eso ayudó-, excepto por las críticas tan positivas en Amazon. No es un libro de asanas, e Iyengar no es un erudito (ni siquiera tiene un título de secundaria, dice en la página 28, y

Anatomía del yoga

B.K.S. Iyengar ha dedicado su vida a la práctica y el estudio del yoga. El estilo de enseñanza único de B.K.S. Iyengar, que aporta precisión y claridad a la práctica, así como una mentalidad de «yoga para todos», lo ha convertido en un fenómeno mundial. Su libro seminal, «Light on Yoga», es ampliamente llamado «la biblia del yoga» y ha servido como libro de referencia para generaciones de estudiantes de yoga de todo el mundo. En «El Árbol del Yoga», la sabiduría recopilada de sus muchos años de práctica y su aplicación en la vida real se reúnen en una obra de un solo volumen.Una filosofía de vida recopilada e investigada a través de décadas de práctica por B.K.S. Iyengar, el profesor de yoga más respetado del mundo. Estas son sus principales enseñanzas y consejos para vivir una vida larga, sana y feliz.

Libros de yoga divertidos

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«Valiosos conocimientos sobre la naturaleza terapéutica del yoga. . . . Quienes ya estén familiarizados con la obra de Iyengar encontrarán aquí sutileza y profundidad que aumentarán con cada relectura.»– Yoga Journal «El conocido Iyengar, profesor de yoga durante cincuenta años y padre de familia con seis hijos, ofrece valiosas enseñanzas que son constantemente lúcidas, inspiradoras e instructivas.»– East West