Frases de autoayuda

Frases de autoayuda

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«Deja de culpar a la gente por no ayudarte a resolver tus problemas. La pregunta es sencilla: «¿son ellos los que tienen el problema contigo? La gente puede enseñarte, la gente puede aconsejarte, la gente puede inspirarte, pero se necesita que TÚ vayas más allá y tengas un impacto indeleble.»

«Por mucho que ames a Nigeria, no puedes ayudar al país si no te ayudas a ti mismo, y una de las mejores formas de ayudarte a ti mismo es ser económicamente independiente. Con ello, eres dueño de tu proceso de pensamiento y de tu capacidad de decisión, lo que amplía el alcance del problema en cuestión y ofrece posibles soluciones duraderas.»

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Una de las mejores maneras de profundizar y superar tus dificultades es motivarte. Ya sea que necesites citas de motivación para el trabajo, la vida en el hogar o simplemente para darte la energía positiva extra que necesitas, te tenemos cubierto.

La vida es una serie de pasos de bebé a lo largo del camino y si sumas estos pequeños pasos que das hacia tu objetivo, sea cual sea, ya sea dejar algo, una terrible adicción o tratar de abrirte camino a través de una enfermedad.HODA KOTB

Pero no lo olvides: Todo el mundo tiene ganas de abandonar en algún momento. Nadie tiene todas las respuestas. Y aunque a veces resulte tentador meterse debajo de la manta y aislarse del mundo, dejar de fumar no hará que los retos desaparezcan.

Nada en el mundo puede sustituir a la persistencia. El talento no lo hará; no hay nada más común que los hombres con talento que no tienen éxito. El genio no lo hará; el genio no recompensado es casi un proverbio.CALVIN COOLIDGE

Algunas mujeres eligen seguir a los hombres, y otras eligen seguir sus sueños. Si te preguntas qué camino tomar, recuerda que tu carrera nunca se despertará y te dirá que ya no te quiere.LADY GAGA

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3 de 30 «Un amor propio sano significa que no tenemos la compulsión de justificar ante nosotros mismos o ante los demás por qué tomamos vacaciones, por qué dormimos hasta tarde, por qué compramos zapatos nuevos, por qué nos mimamos de vez en cuando. Nos sentimos cómodos haciendo cosas que añaden calidad y belleza a la vida».

– Oscar Wilde12 de 30 «Cuando me quise lo suficiente, empecé a dejar lo que no era saludable. Esto significaba personas, trabajos, mis propias creencias y hábitos – cualquier cosa que me mantuviera pequeña. Mi juicio lo calificó de desleal. Ahora lo veo como amor propio».

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El autocuidado es una herramienta importante para ayudarte a llevar un estilo de vida más positivo. Nuestro día a día suele estar alimentado por la negatividad, y estas citas inspiradoras pueden ayudarte a tener una perspectiva más saludable. A menudo es difícil encontrar la soledad en el clima actual. Muchos de nosotros sentimos el estrés de tener que cuidar a los niños en casa además de un trabajo a tiempo completo, y el ciclo aparentemente constante de noticias negativas no facilita las cosas. Es fundamental asegurarse de que se cuida la salud física y mental. El autocuidado puede consistir simplemente en salir a la naturaleza o en leer nuestras inspiradoras citas sobre la paciencia para asegurarte de que te tomas el tiempo que necesitas para ti mismo. Ahora mismo, el autocuidado es más importante que nunca. No te sientas culpable si necesitas tomarte un tiempo para ti mismo, aunque sólo sea tomando tu café matutino al aire libre mientras lees algunas frases sobre el amanecer. Hemos reunido nuestras citas favoritas sobre la salud mental para poner en marcha el pensamiento positivo y la importancia de tomarse ese tiempo extra. Si necesitas más motivación para dedicarte tiempo a ti mismo, consulta nuestras citas que te ayudarán a no rendirte nunca. Estas citas inspiradoras te ayudarán a afrontar cada día con una perspectiva positiva y a recordar que nunca debes sentirte culpable si necesitas un tiempo extra para ti.