Frases para mejorar la autoestima

Frases para mejorar la autoestima

citas sobre la autoestima

En pocas palabras, la autoestima es la opinión que tienes de ti mismo y de tus capacidades. Puede ser alta, baja o intermedia. Aunque todo el mundo duda de vez en cuando de sí mismo, una baja autoestima puede hacer que te sientas inseguro y desmotivado. Es posible que puedas identificar algunas cosas que están afectando a tu opinión sobre ti mismo (tal vez te estén acosando o te sientas solo), o puede ser un misterio. En cualquier caso, si te preguntas cómo mejorar tu autoestima, aquí tienes algunos de nuestros mejores consejos.

Esa vocecita que te dice que lo estás petando (o no) es mucho más poderosa de lo que crees. Esfuérzate por ser amable contigo mismo y, si tienes un desliz, intenta rebatir cualquier pensamiento negativo. Una buena regla general es hablarte a ti mismo de la misma manera que lo harías con tus compañeros. Esto puede ser muy difícil al principio, pero la práctica hace la perfección. Si quieres algunos consejos, consulta nuestros consejos para hablar bien de ti mismo.

Compararse con otras personas es una forma segura de empezar a sentirse mal. Intenta centrarte en tus propios objetivos y logros, en lugar de compararlos con los de otros. Nadie necesita ese tipo de presión.

citas para el amor propio y la motivación

«En la juventud, era una manera que tenía,de hacer lo mejor para complacer.Y cambiar, con cada muchacho que pasaPara adaptarse a sus teorías.Pero ahora sé las cosas que séY hago las cosas que hago,Y si no te gusto así,Al infierno, mi amor, contigo».

«Eso es lo que significa el verdadero amor: dejar que una persona sea lo que realmente es. La mayoría de la gente te ama por lo que pretendes ser. Para mantener su amor, sigues fingiendo – actuando. Consigues amar tu fingimiento. Es cierto, estamos encerrados en una imagen, en una actuación – y lo triste es que la gente se acostumbra tanto a su imagen, que se apega a sus máscaras. Aman sus cadenas. Se olvidan de lo que realmente son. Y si intentas recordárselo, te odian por ello, sienten que intentas robarles su posesión más preciada».

«Puedes buscar por todo el universo a alguien que sea más merecedor de tu amor y afecto que tú mismo, y esa persona no se encuentra en ninguna parte. Tú mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, mereces tu amor y afecto».

citas de autoestima

Citas inspiradoras sobre la autoestima para reforzarla. La relación más importante que tendrás en tu vida es la que tienes contigo mismo. Dicho esto, es la que menos aprendiste mientras crecías. Te enseñaron a ser amable con tus hermanos, padres, familia, amigos e incluso con los desconocidos, pero no se hizo mucho hincapié en ti mismo.

Puede que te hayan enseñado desde pequeño que centrarte en ti mismo era egoísta, pero eso es incorrecto, es amor propio. Tu autoestima está formada por tus pensamientos, sentimientos y opiniones sobre ti mismo y refleja tu propia valía. También afecta a tu juicio y actitud hacia ti mismo. Esta interna afecta a cómo ves el mundo.

Cambia el mundo interior y verás cómo el mundo exterior te lo proporciona. Si quieres mejorar tus relaciones con los que te rodean, empieza por las tuyas propias. Necesitas potenciar tu autoestima para poder ver la belleza interior, entonces serás capaz de verla en los demás.

1.Piensa de forma amable en ti mismo y en los demás. Cada persona es la creación de sí misma, la imagen de su propio pensamiento y creencia. Como los individuos piensan y creen, así son». – Claude M. Bristol

citas cortas sobre la autoestima

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