Hipertonia suelo pelvico

Hipertonia suelo pelvico

Síntomas del suelo pélvico hipertónico

Esta afección también se conoce como vaginismo cuando los músculos que rodean la vagina (también la vejiga y el ano) sufren espasmos. Esto provoca dolor en el vestíbulo de la vulva, lo que lleva a dolor en la penetración. Un aumento del 10% del tono muscular de los músculos del suelo pélvico provoca una disminución del 50% del flujo sanguíneo y del oxígeno que llega a estos músculos. Esto conduce a una acumulación de ácido láctico en estos músculos, lo que hace que los músculos estén doloridos.

Hay muchas causas de los músculos tensos, como la ansiedad, el estrés, el dolor lumbar, las lesiones en la cadera, la discrepancia en la longitud de las piernas, la disfunción de la articulación sacroliliaca, la «retención de la orina» y los ejercicios como el Pilates que hacen hincapié en el «fortalecimiento del núcleo».

Dolor en la penetración, dolor, «presión en la vagina», dolor al sentarse, opresión, palpitaciones, dolores, punzadas, «espasmos», frecuencia urinaria, vacilación, vaciado incompleto, estreñimiento, fisuras rectales, ardor vulvar generalizado.

Los músculos del suelo pélvico, también conocidos como músculos elevadores del ano y coccígeos, sostienen los órganos internos y la pelvis, ayudan a mantener la continencia urinaria y fecal y participan en la función sexual. La disfunción de los músculos del suelo pélvico (PFMD) se utiliza para describir la existencia de un tono anormal, dolor, acortamiento, espasmo, descoordinación, debilidad o deterioro de las propiedades contráctiles de los músculos del suelo pélvico. La disfunción muscular del suelo pélvico puede subcategorizarse como de tono alto o de tono bajo.

Tensión de los músculos del suelo pélvico

El dolor pélvico miofascial es una afección crónica y debilitante, a veces asociada a trastornos del suelo pélvico (PFD) como la incontinencia urinaria, la disfunción defecatoria o el prolapso de órganos pélvicos. Nuestro objetivo fue identificar los factores de riesgo en mujeres con DPF y suelo pélvico hipertónico, en comparación con controles sin hipertonía.

Estudio de casos y controles (2009-2017) de pacientes con DFP y diagnóstico de suelo pélvico hipertónico. Los casos se emparejaron con pacientes que presentaban la misma DFP pero sin hipertonía del suelo pélvico. Los pacientes postoperatorios con suelo pélvico hipertónico fueron emparejados con pacientes que fueron operados de la misma DFP pero que no desarrollaron dolor. Se compararon los factores de riesgo entre los grupos.

Se emparejaron 95 casos; el 71% tenía una cirugía uroginecológica como posible desencadenante del dolor miofascial. La mayoría eran posmenopáusicas. En general, las pacientes de los casos eran más jóvenes que las de los controles (media de 54 frente a 59, P = 0,002). La regresión logística multivariante identificó como factores de riesgo una edad más joven (OR 1,45; IC del 95%: 1,04-2,07), antecedentes de depresión (OR 3; IC del 95%: 1,03-9,09), lesión de la columna vertebral musculoesquelética (OR 4,32; IC del 95%: 1,01-21,26) y cabestrillo miduretral transobturador (OR 8,36; IC del 95%: 2,68-31,32). El cabestrillo miduretral retropúbico fue protector contra la hipertonicidad del suelo pélvico (OR 0,37; IC del 95%: 0,15-0,86). Se elaboró un modelo de predicción clínica que incluía la depresión, la endometriosis, el intestino irritable, la lesión de la columna vertebral y el tipo de cabestrillo miduretral para estimar la probabilidad de sufrir dolor miofascial tras la cirugía uroginecológica.

Estrés y tensión del suelo pélvico

El suelo pélvico hipertónico se produce cuando los músculos del suelo pélvico están demasiado tensos y no pueden relajarse. Muchas personas con un suelo pélvico tenso y no relajado experimentan problemas de salud pélvica como estreñimiento, relaciones sexuales dolorosas, urgencia y dolor pélvico. Un suelo pélvico hipertónico también puede ir acompañado de tensión en los músculos circundantes de la cadera y la pelvis, como el piriforme, el obturador interno, el coxis y los isquiotibiales.

No existe una causa que defina la hipertonía del suelo pélvico; sin embargo, hay varias actividades que pueden provocar la tensión de los músculos. Por ejemplo, muchas personas que pasan mucho tiempo haciendo ejercicio y sujetando sus músculos centrales pueden desarrollar tensión en el suelo pélvico porque mantienen estos músculos encendidos sin darles tiempo a relajarse y soltarse.

Las personas que tienen un historial de retención de la vejiga y/o los intestinos también pueden desarrollar tensión en los músculos del suelo pélvico. Por ejemplo, algunas personas se sienten incómodas en los aseos públicos, por lo que pueden retener la vejiga durante horas hasta que vuelven a casa después de la escuela, el trabajo o las actividades sociales. El hecho de aguantar significa que los músculos del suelo pélvico se tensan para evitar la pérdida de control.

Síntomas del suelo pélvico tenso en el hombre

¿Cuáles son algunas de las consecuencias de un suelo pélvico hiperactivo? La hiperactividad de los músculos del suelo pélvico puede provocar una serie de problemas en el suelo pélvico. Algunos de los problemas más comunes del suelo pélvico causados por músculos hiperactivos y con espasmos son: cambios en la vejiga, cambios en el intestino, cambios sexuales, etc. ¿Cómo relajar los músculos del suelo pélvico (entrenamiento descendente)? Se trata de un enfoque descendente… Se trata de entender de qué te está protegiendo el cuerpo o de comprender los hábitos poco útiles y trabajar a partir de ahí. Como fisioterapeuta de salud femenina, suelo utilizar las siguientes estrategias con mis pacientes: