Hipopresivos opiniones

Hipopresivos opiniones

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El propósito del estudio es comparar la eficacia de diferentes modalidades de ejercicios hipopresivos y biorretroalimentación con ultrasonidos en mujeres con disfunciones del suelo pélvico, considerando la eficacia del tratamiento como la mejora de la calidad de vida específica relacionada con las disfunciones del suelo pélvico y la mejora de las propiedades musculares de los músculos del suelo pélvico.

La elección de participar en un estudio es una decisión personal importante. Hable con su médico y sus familiares o amigos sobre la decisión de participar en un estudio. Para obtener más información sobre este estudio, usted o su médico pueden ponerse en contacto con el personal de investigación del estudio a través de los contactos que se indican a continuación. Para obtener información general, conozca los estudios clínicos.

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Los autores afirman que la descripción de la base técnica que hicimos en nuestro artículo de la técnica hipopresiva era inexacta. La descripción original de la técnica fue definida en 1997 por Caufriez.5 Esta referencia es un libro escrito en francés que ha sido retirado y ya no está disponible o accesible. La descripción que hicimos fue de acuerdo con el artículo de Stupp y sus colegas6 . Los autores también afirman que la descripción no fue de acuerdo con la práctica pública generalizada ni con el libro escrito por Rial y Pinsach7. Vamos a argumentar que el primer artículo publicado sobre hipopresivos en una revista con criterios de calidad e indexada, fue la publicación de Stupp y colegas.6 Además, nos preguntamos por qué los autores no enviaron en su momento una carta al editor discutiendo si no estaban de acuerdo con el método utilizado.5 Por último, queremos señalar que el libro de Rial y Pinsach7 no está basado en la evidencia. Sólo contiene múltiples especulaciones. Por ejemplo, los autores describen que la técnica hipopresiva, además de ser útil para la DFP, lo es para: regular factores metabólicos y oxidativos, prevenir cualquier lesión articular y muscular, reducir el perímetro abdominal, mejorar la actividad intestinal, o prevenir la depresión postnatal. Lo anterior es completamente especulativo y carece de evidencia. Como afirmamos en nuestro documento de debate, lo anterior pone de manifiesto que, hasta la fecha, sólo se trata de marketing sin datos científicos sólidos que respalden los supuestos beneficios (Fig. 1).1

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Los ejercicios hipopresivos se han convertido en una técnica relativamente nueva cuyo objetivo es estimular los músculos abdominales y pélvicos, lo que ayuda en gran medida a tonificar los abdominales y fortalecer el núcleo. El término «hipopresivo» significa reducir o disminuir la presión. Los ejercicios hipopresivos, creados originalmente para ayudar a las mujeres posparto con disfunciones del suelo pélvico, se han expandido más allá del ámbito clínico y se han convertido en un entrenamiento de bajo impacto que también ha encontrado aplicaciones beneficiosas en el rendimiento deportivo y es relativamente seguro para que lo practique el público en general. Los ejercicios hipopresivos suelen centrarse en la respiración diafragmática, que también ha encontrado aplicación en varios métodos de yoga.

También llamados gimnasia abdominal hipopresiva, los ejercicios hipopresivos están diseñados para ejercitar aquellos músculos del suelo pélvico que, de otro modo, no se ejercitarían en absoluto por ningún otro medio. Con la técnica hipopresiva, estos músculos activan otros músculos abdominales, como el transverso y el oblicuo abdominal, que también se trabajan.

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Después de que la semana pasada me llegara el cuarto correo electrónico, tuit y mensaje directo relacionado con los Hipopresivos en un solo día, ¡decidí que era hora de escribir un blog! Me han preguntado sobre los Hipopresivos tanto en privado como a través de las redes sociales, pero desgraciadamente, como la mayor parte de la información está en español, he tenido un éxito muy limitado al intentar comprender bien la metodología exacta. El sitio web en inglés http://hypopresives.com/) ayudó un poco, sin embargo está muy mal traducido hasta el punto de que algunas de las explicaciones no eran claras desde un marco médico, musculoesquelético o neuromuscular. A pesar de mis propias dificultades para entender el material, y supongo que no soy la única con mi capacidad monolingüística, me ha alarmado la promoción de la técnica a través de los blogs y las redes sociales de entrenadores principalmente pre y postnatales como la próxima gran cosa para la disfunción pélvica, específicamente para el prolapso de órganos pélvicos. Algunos de estos blogs y publicaciones han mezclado y utilizado incorrectamente la terminología y los conceptos. ¿Quizás esto revele sus propios intentos de descifrar la barrera del lenguaje? Sin embargo, lo que me preocupa es que el público objetivo de estos blogs es la gente común, principalmente mujeres desesperadas que harán cualquier cosa para resolver los problemas de salud pélvica. Hasta que no lo entendamos mejor, creo que debemos proceder con cautela, sobre todo antes de alabarlo ante el público en general.