Lesion isquiotibiales sintomas

Lesion isquiotibiales sintomas

tirón o desgarro de los isquiotibiales

Las lesiones de los músculos isquiotibiales, como el «tirón de isquiotibiales», son frecuentes en los deportistas. Son especialmente frecuentes en los atletas que practican deportes que requieren carreras de velocidad, como el atletismo, el fútbol y el baloncesto.

Comienzan en la parte inferior de la pelvis, en un lugar llamado tuberosidad isquiática. Cruzan la articulación de la rodilla y terminan en la parte inferior de la pierna. Las fibras del músculo isquiotibial se unen con el resistente tejido conectivo de los tendones isquiotibiales cerca de los puntos en los que los tendones se unen a los huesos.

Las distensiones de los músculos isquiotibiales suelen producirse cuando el músculo se alarga al contraerse, o se acorta. Aunque suene contradictorio, esto ocurre cuando se extiende un músculo mientras está cargado. Esto se llama «contracción excéntrica».

Durante el sprint, los músculos isquiotibiales se contraen excéntricamente cuando la pierna trasera se estira y los dedos de los pies se utilizan para empujar y avanzar. Los músculos isquiotibiales no sólo se alargan en este punto de la zancada, sino que también se cargan con el peso del cuerpo y con la fuerza necesaria para el movimiento hacia delante.

tiempo de recuperación de un tirón de isquiotibiales

Dificultad para moverse y soportar peso. Tras una lesión de isquiotibiales, puede ser difícil o imposible continuar con la actividad. La persona puede incluso tener problemas para caminar con una marcha normal, levantarse de una posición sentada o bajar escaleras.9-11 Los pacientes con lesiones agudas de los isquiotibiales también pueden tener una marcha de «piernas rígidas» con una cojera notable.6

Hinchazón y deformidad. En los casos en los que se ha producido un desgarro completo de la unión músculo-tendón (rotura miotendinosa), puede haber hematomas junto con defectos palpables, como bultos musculares, bajo la piel. Estos defectos pueden palparse y verse con la contracción.5,6,8

En el caso poco frecuente de una avulsión distal, en la que el tendón de los isquiotibiales se ha desprendido de la tibia o el peroné, el paciente puede experimentar un hematoma importante y un engrosamiento de los tejidos blandos que puede palparse cerca del lugar de la lesión, lo que provoca una incapacidad para caminar sin ayuda.16-21

cómo curar un tirón de isquiotibiales en 2 días

Las lesiones de los isquiotibiales dejan de lado a muchos deportistas. Los isquiotibiales son el gran grupo de músculos y tendones de la parte posterior del muslo. Las lesiones en este potente grupo muscular son comunes. Aunque estas lesiones pueden ser muy dolorosas, normalmente se curan solas. Sin embargo, para que los isquiotibiales lesionados vuelvan a funcionar plenamente, necesitan una atención especial y un programa de rehabilitación especialmente diseñado.

Cuando los isquiotibiales se lesionan, las fibras de los músculos o del tendón se desgarran. El cuerpo responde al daño produciendo enzimas y otras sustancias químicas corporales en el lugar de la lesión. Estas sustancias químicas producen los síntomas de hinchazón y dolor.

Los isquiotibiales pueden sufrir un tirón, un desgarro parcial o un desgarro total. Las lesiones de los isquiotibiales rara vez requieren cirugía. En el caso de los tirones musculares leves, es posible que necesite de dos a cuatro semanas de reposo antes de poder retomar sus actividades con seguridad. En el caso de desgarros musculares más graves, es posible que necesite rehabilitación durante dos o tres meses, y que la curación completa se produzca entre cuatro y seis meses después.

fotos de desgarros de isquiotibiales

Las lesiones de los isquiotibiales son comunes en los atletas que participan en actividades deportivas como el atletismo, el fútbol y el baloncesto que implican correr,. Los tres músculos isquiotibiales, el semitendinoso, el semimembranoso y el bíceps femoral, se encuentran en la parte posterior del muslo y ayudan a doblar (flexionar) la rodilla y a extender la pierna.

Las lesiones del grupo de músculos isquiotibiales pueden ir desde una pequeña distensión hasta un desgarro completo. La lesión por avulsión se produce cuando el tendón del músculo isquiotibial se desprende completamente del hueso. A veces, el tendón o el ligamento pueden incluso arrancar un trozo de hueso junto con él.

Las avulsiones del tendón de los isquiotibiales están causadas por una contracción repentina del músculo isquiotibial durante un ejercicio extenuante. Un salto repentino, un sobreesfuerzo o una gran carga repentina sobre el músculo pueden aumentar el riesgo de sufrir una lesión por avulsión de los isquiotibiales.

Las avulsiones de los isquiotibiales ocurren raramente y a menudo son difíciles de diferenciar de las simples distensiones. El diagnóstico se realiza a través de los síntomas y la exploración física. Durante la exploración física, el médico le examinará el muslo en busca de sensibilidad y hematomas, y comprobará si hay signos de dolor, hinchazón y debilidad en la parte posterior del muslo. El médico puede solicitar una radiografía para ver si el tendón avulsionado ha arrancado un pequeño trozo de hueso y una resonancia magnética para determinar la gravedad de la lesión.