Musica yoga niños

Musica yoga niños

música para bebés

La música serena nuestras vidas, añadiendo significado a los momentos, las personas y los acontecimientos, conectándonos con nuestras experiencias, emociones, recuerdos y sueños. Realmente el alma tiene un amor innato por la música.  Además, los sonidos tienen una profunda influencia en nuestro funcionamiento cognitivo, habilidades motoras, desarrollo emocional, comportamiento y habilidades sociales. Apenas hay una sola función del cuerpo humano que no se vea afectada por los tonos musicales.

Utilizar la música en una clase de yoga para niños es una forma maravillosa de permitirles desarrollar su cuerpo y su mente. Desde simples canciones infantiles hasta partituras de yoga para niños escritas a medida, los niños responderán positivamente a las melodías y al movimiento.

Para inspirarse, consulte estos ejemplos de uso de la música en una clase de yoga para niños: Postura de la estrella, Yoga de los bichos (postura de la araña), Ataque del tiburón.  O llena tu reproductor de mp3 con melodías pegadizas y disfruta de estos juegos de yoga inspirados en la música:  Freeze Dance y Musical Mats.

canciones de cuna

Desde el nacimiento, los padres utilizan instintivamente la música para calmar y tranquilizar a los niños, para expresarles amor y alegría, y para atraerlos e interactuar con ellos. Los padres utilizan la música para indicar la hora de jugar, la hora de dormir o los diferentes momentos del horario diario de su hijo.

Los niños en edad preescolar disfrutan con rimas infantiles y canciones sobre cosas familiares como juguetes, animales, actividades de juego y personas. Exponer a los niños a la música durante su desarrollo temprano les ayuda a aprender los sonidos y el significado de las palabras. Además, a los niños pequeños les encanta bailar y moverse al ritmo de la música. Bailar al ritmo de la música ayuda a los niños a desarrollar sus habilidades motrices al tiempo que les permite practicar la autoexpresión. Ayuda a que el cuerpo y la mente trabajen juntos, como el yoga. Por eso, la música -especialmente las canciones de yoga para niños- es una parte muy importante de mis clases. Me gusta dedicar unos minutos al calentamiento con canciones infantiles al principio de cada clase de yoga.

Como profesor de yoga para niños, debería empezar el calentamiento haciendo algunos movimientos corporales sencillos. Se pueden hacer estiramientos, doblar las rodillas, ponerse en cuclillas o rodar los hombros. Esto hace que la musculatura de los niños esté preparada para el estiramiento, bombeando más sangre a sus músculos, evitando así cualquier lesión importante. Puedes utilizar la música como material para este fin. Puedes poner una canción divertida de fondo mientras calientas. También puedes optar por calentar con una canción relacionada con tu tema.

yoga relajante para niños

Aquí tienes 10 de nuestras canciones favoritas inspiradas en el yoga para niños:También puedes encontrar la lista de reproducción de Spotify de estas canciones aquí.1. Yoga Songby Stephanie Leavell*descarga gratuita al final de esta página ↓ 2. I Am Yogaby Emily Arrow 3. Yoga Poseby Music with Mar. I Am Yogaby Emily Arrow 3. Yoga Poseby Music with Mar. 4. Dance For The Sunby Kira Willey 5. Do The Jellyfishpor Kimberly Marie Fife y Julia Hoffmann 6. Zooga Sun Salutationby Zooga Yoga 7. Downward Dogby Yoga Child 8. Fly Like A Butterflyby Baker. Volar como una mariposapor Bari Koral 9. Danza del Sol (Saludo) por Linda Lara 10. ¿Cuáles son tus canciones favoritas para niños inspiradas en el yoga?

música ligera para niños

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