Pranamat funciona

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De acuerdo, no son clavos, sino pequeñas púas de goma tan duras y puntiagudas que podrías clavarlas fácilmente en la pared de yeso. Son la característica que define a la Pranamat Eco (160 dólares), una esterilla de acupresión que ha arrasado en Instagram en los últimos meses.

Las pequeñas puñaladas no son generalmente lo que te viene a la mente cuando piensas en «alivio del dolor». Pero estos masoquistas insisten en que duele muy bien: es «energizante», «recargador», «relajante» y, según una fanática a lo Anastasia Steele, «placer y dolor combinados».

Los expertos creen que también puede tener algo de razón. Cuando las púas «presionan la fascia», el tejido conectivo que se encuentra justo debajo de la piel y envuelve los músculos, «llevan el flujo sanguíneo a esa zona, lo que podría conducir a la relajación y

«Aunque no es un sustituto de los tratamientos individualizados y personalizados contra el dolor, creo que puede aliviar la tensión, sin duda», dice a The Post. Por su parte, mi amigo fisioterapeuta cree que estirarse en la esterilla podría ayudar a romper el tejido cicatricial de los músculos, que puede dificultar la flexibilidad y provocar rigidez.

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Después de seis meses de trabajar desde casa en la mesa de mi cocina, yo (como muchos de nosotros) me he encontrado con dolor de espalda y estrés. Después de pasar algún tiempo buscando en Internet una posible solución, me encontré con la idea de hacer masajes de acupresión en casa. Esto es menos complicado de lo que parece, y decidí poner a prueba Pranamat ECO, el líder del sector.

Pranamat ECO es un set de masaje de acupresión, compuesto por una bonita esterilla y una almohada (para que no quieras esconderla después de usarla), recubierta de pinchos. Sí, has leído bien. La idea es que te tumbes encima y dejes que los pinchos presionen tu piel desnuda. Se supone que esto te proporciona los mismos beneficios que un masaje tradicional: relajación y alivio del estrés y la tensión. Como a muchos de nosotros nos vendría bien un poco de cariño en este momento, y no es tan fácil ir a un spa ahora mismo, decidí probarlo durante 30 días. Aquí hay tres cosas que sucedieron…

Esto fue lo más importante para mí. Tengo que admitir que no tenía grandes expectativas, y fue un poco desalentador. La primera vez que me acosté en la colchoneta, no pude ponerme cómoda y me costó un poco acostumbrarme a la sensación de los picos debajo de mí. Tardé unos minutos en empezar a relajarme, pero cuando lo hice, empecé a sentir un calor que se extendía por mi espalda y mi cuello. Cuando me bajé de la esterilla (¡de alguna manera me las arreglé para dormir brevemente!) me sorprendió descubrir que la tensión que suelo sentir en los hombros después de un día en el escritorio se había aliviado y podía mover el cuello libremente sin dolor.

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Hace unas semanas, llegué a casa quejándome de un intenso dolor en la espalda y los hombros, que se irradiaba desde la clavícula derecha hasta la parte superior de la espalda. Ningún tipo de estiramiento o frotamiento me ayudaba. Mi compañero de piso -el más terrenal de los dos- tuvo la amabilidad de ofrecerme su mejor versión de la medicina, una curiosa esterilla rosa cubierta de afiladas rosetas de plástico.

«Me encanta», dijo enfáticamente mientras me la pasaba, explicando que acababa de enganchar a su madre y que él mismo la usaba todas las noches para aliviar los dolores musculares, además de para conseguir un poco más de calma y relajación después de un largo día. Las alfombras de acupresión, como se llaman, funcionan por contacto: cuando caminas, te pones de pie o te acuestas sobre ellas, los picos ejercen presión sobre tus puntos de acupuntura (lo que se conoce como el método de la «cama de clavos»).

A diferencia de la acupuntura, que implica la inserción de finas agujas en varios puntos de acupuntura del cuerpo, la acupresión no es invasiva y alivia los dolores y molestias difundiendo la energía, o «chi» -como se conoce tradicionalmente en la medicina china-, a través del tacto y la presión.

Reseñas de pranamat

Tanto si ha viajado para vivir una aventura activa como para explorar la ciudad, un objetivo muy común entre los viajeros es aprovechar al máximo cada día. Al fin y al cabo, los días de vacaciones son limitados y se ha viajado a un lugar exótico: se quiere experimentar todo lo posible.

Pero no se puede negar que moverse todo el día tiene un inconveniente: el agotamiento, los dolores y las molestias. Los largos días de viaje, visitas turísticas y caminatas son increíbles, pero definitivamente pasan factura.

Si alguna vez te has encontrado en esta situación, preguntándote cómo vas a continuar con tu itinerario, te tengo cubierto. Pranamat ECO es un set de masaje terapéutico de acupresión con el que puedes viajar, y una gran manera de relajarte y deshacerte del dolor muscular.

Si alguna vez ha pasado un día entero en tránsito y se ha encontrado con que está rígido por el vuelo de larga distancia, o tiene dolor de cabeza después de esperar durante horas en las colas de inmigración; Pranamat ECO es para usted.

Una esterilla portátil que cabe fácilmente en una maleta (mide 73 x 45 cm), cuyo uso regular puede ayudarle a relajarse, recuperar la energía perdida, reducir el estrés, mejorar la circulación sanguínea, mejorar la calidad del sueño y aliviar la tensión y los espasmos musculares.