Yoga en el retiro

Yoga en el retiro

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Tratamientos de sintonía finaBienvenidos a los tratamientos de sintonía fina, aquí en el Retiro. Estamos encantados de presentarle un colectivo de terapeutas altamente capacitados y experimentados para ofrecerle sus tratamientos. Tanto si se aloja con nosotros como huésped de Airbnb, en un retiro con un grupo o como visitante local habitual en The Retreat, estamos aquí para hacer que su experiencia sea holística y dichosa.

Clases de bienestarNuestras clases de bienestar, retiros y eventos son el corazón de lo que hacemos, y se llevan a cabo en uno de nuestros tres grandes y hermosos espacios interiores, o al aire libre en los jardines, céspedes y bosques circundantes.  Una selección de clases disponibles incluye: Yoga, Baños de Gong, Qigong, Kundalini Yoga, Tai Chi, Reiki y Mindfulness. Para más información sobre las clases, visita la página What’s On.

Crow Spotter – CafeteríaLa cafetería está abierta de 9 a 15 horas todos los días y ofrece un hermoso café artesanal, desayunos y productos de panadería. Para nosotros, una cafetería es mucho más que una taza de café y un trozo de pastel, es un descanso del estrés de la vida moderna.

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Un retiro de yoga y bienestar en una isla privada en el archipiélago de Suecia Una oportunidad única para unirse a un grupo de mujeres ambiciosas y con ideas afines en un retiro de 4 noches en una isla privada en el archipiélago de Estocolmo. Esta inmersión es para las mujeres impulsadas y dispuestas a la autoexploración y el desarrollo personal. Disfrute del aire fresco, los acantilados de piedra y las sesiones de sauna. Potencie su viaje de bienestar con prácticas diarias de yoga, comidas nutritivas a cargo de nuestro chef privado y actividades de bienestar para reiniciar su estilo de vida y guiarle hacia un modo de vida equilibrado.

La ubicación Una rara oportunidad de experimentar la belleza del archipiélago de Estocolmo, en una villa de lujo en una isla privada. La laguna, las rocas y los pinos forman un mundo aparte para esta espaciosa casa de verano construida para experimentar la serenidad de su entorno natural. Lo que la convierte en el espacio ideal para volver a conectar con uno mismo y con la naturaleza. Salga con el kayak a dar una vuelta por la isla o utilice la sauna para desintoxicar su cuerpo, seguido de un refrescante chapuzón si es valiente.

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Los retiros de yoga suelen requerir una inversión importante en términos de dinero y tiempo, por lo que es natural dudar de su decisión de asistir a uno. Tanto si buscas una forma más significativa de pasar tus vacaciones, como si quieres centrarte en tu práctica personal de yoga o incluso probar el yoga por primera vez en tu vida, un retiro de yoga puede ser la opción adecuada para ti, o puede que no.

Voy a compartir un gran secreto contigo: Nunca he ido a un retiro de yoga propiamente dicho. Cuando supe que había llegado el momento de profundizar en las enseñanzas del yoga, me permití el lujo de pasar unos meses en la India, y fue entonces cuando me quedé en Mysore para aprender lo que pudiera de profesores de renombre, cumpliendo un sueño mío.

Fue el momento en que dejé mi trabajo en Berlín y quise tomarme un descanso para centrarme únicamente en mi práctica de yoga y en el autodescubrimiento. Llamé a este viaje «un propósito de no tener un propósito» y fue un año sabático minuciosamente planificado, que realmente cambió mi vida. Sin embargo, si tomarse unos meses de descanso no fuera una opción, definitivamente consideraría ir a un retiro de yoga.

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Bienvenido a The Retreat Yoga Studio. Un hermoso santuario, creado con mucho cariño al transformar un antiguo edificio industrial en el frondoso Camberwell. A través de nuestras puertas amarillas encontrarás un ambiente relajante y calmado lleno de toques especiales en todo el lugar. Desde las divinas tablas de roble, los azulejos encáusticos hechos a mano y el sisal natural de nuestros suelos, hasta los suaves visillos de lino natural, la abundante luz, los muebles de roble hechos a medida, las esterillas de yoga de calidad y los hermosos accesorios de yoga orgánicos. Este es realmente su santuario.  En The Retreat, todo el mundo se siente bienvenido.  Practicamos Vinyasa, Yin, Restauración y Meditación (descripciones de las clases aquí).  Nuestro horario de clases incluye una variedad de clases que se adaptan a todas las edades y cuerpos. Para crear la unión entre el cuerpo y la mente nos centramos en la respiración y la alineación segura a través de la práctica de las 8 extremidades del yoga. Nuestro fabuloso equipo de profesores es el corazón del estudio. Entusiasmados, conocedores, atentos, alentadores y accesibles, te guiarán y apoyarán en tu práctica de yoga y meditación. Su función es ayudarte en tu propio viaje de yoga, en el que tú también podrás experimentar los infinitos beneficios que el yoga ofrece tanto al cuerpo como a la mente.