Youtube yoga para niños

Youtube yoga para niños

posturas de yoga para niños

El yoga para niños puede ser un ejercicio muy beneficioso para cualquier edad. Sin embargo, no siempre es fácil mantener a los niños interesados en clases estructuradas. Por suerte, hay muchos vídeos gratuitos de yoga para niños en Internet que hacen que el yoga sea divertido. Aquí hemos reunido los mejores vídeos de yoga para niños en Youtube que puedes ver en casa en cualquier momento.

Practicar yoga tiene muchos beneficios no sólo para los adultos, sino también para los niños. El yoga para niños no sólo ayuda a mejorar su fuerza y flexibilidad, sino que también se ha demostrado que mejora la concentración y la memoria de los niños, y también controla su estrés y ansiedad.

Los videos de yoga son beneficiosos en casa como otra forma de conquistar el estrés del tiempo de pantalla también. Todos sabemos que a los niños les encanta ver la televisión en cualquier momento del día. En lugar de la televisión pasiva o los videojuegos, al menos sabes que los vídeos de yoga también mejoran su salud y bienestar.

A continuación encontrará algunos de los mejores vídeos de yoga para niños en youtube que hacen que el yoga sea divertido para los niños. Estos videos de yoga para niños incluyen muchas de las posturas y prácticas clásicas de yoga, sin embargo algunos incluyen historias divertidas y están diseñados de manera que mantienen a los niños interesados y comprometidos.

32:29¡yoga para niños en la noche de los fuegos artificiales! club de yoga (semana 66) | cosmic kids …cosmic kids yogayoutube – 1 week ago

¿Quieres que tu hijo se interese por el yoga sin complicarlo demasiado? Dirígete a YouTube. El popular servicio de transmisión de vídeos es un excelente recurso para los canales centrados en los niños que hacen que el yoga y la meditación sean accesibles. Aunque hay un montón de vídeos excelentes entre los que elegir, los yoguis que aparecen aquí hacen que el ejercicio sea divertido y enseñan la atención plena y la meditación de forma que tu hijo estará deseando sentarse o moverse en sus esterillas.

Uno de los nombres más importantes en este espacio, Cosmic Kids Yoga, tiene más de un millón de suscriptores y publica nuevos contenidos cada semana. Jamie y Martin Amor, junto con un equipo de amigos que se dejan caer de vez en cuando, pretenden que el yoga y el mindfulness sean desenfadados, llevando a los niños de aventuras con posturas salpicadas por el camino. Incluso hay una aplicación de Cosmic Kids Yoga por si quieres sacar las lecciones de YouTube.

Bari Koral combina sus vídeos con canciones e historias, lo que permite a los niños sentirse parte de la acción mientras realizan las posturas de yoga. Es una artista galardonada, y su música divertida mantiene a los niños en sintonía con cada sesión. Además, sus vídeos suelen durar menos de 5 minutos, lo que los hace digeribles para los niños más pequeños que pueden estar un poco inquietos.

3:44rutina matutina de yoga para niñosmoovleeyoutube – 19 jul 2021

Estamos muy orgullosos de haber creado una biblioteca de recursos de vídeo de mindfulness para niños en nuestro canal de YouTube, disponible para el público. Miles de personas han visto estos vídeos de música, yoga y mindfulness para niños -tanto en el aula como en casa- y muchos deliran sobre lo mucho que disfrutan sus alumnos y su familia al seguirlos.A la luz de esto, y para celebrar el lanzamiento de nuestra nueva app, queremos destacar cinco de nuestros vídeos más vistos, sus beneficios e información sobre cómo conseguir más recursos de movimiento y música como estos para tus hijos. Puedes adivinar cuáles son los vídeos más vistos hasta ahora?

4. Los niños liberan energía con «¡Salta mucho, para!»Libera la tensión y toda esa GRAN energía después de un día completo, y recupera la concentración con este animado vídeo de música y movimiento para niños. Esta canción basada en el movimiento no sólo es perfecta para energizar, sino que también es una forma eficaz de romper el hielo para los niños y les ayuda a practicar la escucha activa. La clave de la respiración consciente y de la autorregulación es practicar las técnicas de respiración cuando estamos tranquilos, de modo que ya estemos familiarizados con ellas cuando estemos estresados, emocionados o abrumados. Lee más sobre nuestros ejercicios de respiración favoritos para niños y adultos.Más vídeos geniales para niños:Nuestra biblioteca de YouTube está llena de vídeos geniales de movimiento, música y mindfulness para niños. Si disfrutas de esta colección de vídeos de música y yoga, te encantará nuestra principal aplicación de yoga, con vídeos ampliados sin publicidad y contenido exclusivo, todo ello dirigido por verdaderos educadores, músicos y profesores de yoga.    Guarda este artículo para más tarde y no te olvides de descargar nuestra nueva aplicación.

15:15¡vamos a la caza del oso! ¡una aventura de yoga cósmica para niños!

A mi hija le encanta el yoga. Le encanta el reto de contorsionar su cuerpo en las distintas posturas, sintiéndose fuerte y en control mientras se mueve. Soy una gran creyente en los beneficios del yoga para los niños, no sólo para la fuerza física, la flexibilidad y la coordinación, sino también como una herramienta para manejar el estrés y la ansiedad. Los seguidores de la serie de post de Big Emotions estarán familiarizados con nuestros carteles imprimibles de Yoga para niños, me ha encantado escuchar a tantos padres y profesores que lo utilizan con sus hijos en sus casas y aulas.

Otra gran fuente de inspiración de yoga para niños es Youtube. Pero hay tantos vídeos en YT y no todos son buenos. Así que hace poco pasé (demasiadas) horas buscando entre cientos de vídeos de yoga para niños para recopilar una colección que espero que os resulte muy útil.

A continuación, he dividido la colección en dos grupos de edad: niños pequeños (de preescolar a cuarto grado) y niños mayores (de quinto grado a adolescentes). Cada grupo de edad está dividido en videos rápidos – perfectos para romper el cerebro en el aula – y sesiones más largas que generalmente duran más de 12 minutos.